KES MA OLEN?
Tervist! Mina olen massöör Kert. Olen läbinud Eesti Massaaži -ja Teraapiakoolis 15+ kursust ning vahemikul 2021-2023 õppisin massööri tasemeõppes. Samuti olen õppinud Portugalis füsioteraapiat ning omandanud Tallinna Ülikoolis mikrokraadi funktsionaalse treeningu alustes. 2024. aastal läbisin Eesti Kulturismi ja Fitnessi Liidu EKR3 personaaltreeneri kursuse. Oma 5-aastase massöörikarjääri kõrval olen olnud ka füsioterapeut käsipalli- ja võrkpallimeeskondade juures — seda nii meistriliiga kui rahvuskoondise tasemel. 01.2025. alustasin tööd füsioterapeudina JK Tallinna Kalev jalgpalli meeskonnas.
''Mulle on oluline enne seanssi kokku leppida, milline massaažiliik on kliendile kõige sobivam. Iga klient vajab personaalset lähenemist ning seetõttu on hinnakirjas välja toodud ainult minutid.''
MINU TEENUSED
Massööriga lepitakse vastavalt elustiilile kokku sobilik massaaz.
Massaaziseanss kombineeritakse vastavalt kliendi soovidele erinevatest võtetetest;
Klassikaline
Klassikaline massaaž ehk Rootsi massaaž on kõige levinum massaažiliik ning kujutab endast erinevate liigutuste ja võtete kompleksi.
Spordimassaaž
Eelkõige sportlikule ja kehaliselt aktiivsele inimesele. Massaaži tehakse läbi spetsiifiliste massaaživõtete ja harjutuste, mis aitavad kaasa saavutusvõime tõstmisele ja kiiremale taastumisele peale füüsilist pingutust.
.
Tai massaaž
Koosneb venitavatest joogal põhinevatest harjutustest, mis soodustavad lühenenud lihaste pikkuse taastamist, pinges lihaste lõõgastamist ja liigesliikuvuse parandamist.
Aroomimassaaž
Stressi, vaimse ja füüsilise ülekoormuse leevendamiseks. Sujuvad, silitavad massaaživõtted koos eeterlike õlidega mõjuvad rahustavalt, ergutavalt ja puhastavalt ning nende toime organismi talitlusele on tajutav ka massaažile järgnevatel päevadel.
Kupumassaaž
Kupp tekitab vaakumi, mis saadakse kuppu keha pinnale asetades. Kupp imeb endasse hulgaliselt pehmeid kudesid, lihaseid ja nahka nii vertikaal- kui ka horisontaalsuunas. Selle tulemusena saab kudesid intensiivsemalt töödelda, organismi lümfi- ja vereringet ning ainevahetusprotsesse parandada.
STR-massaaž
Soft tissue release tehnikad.
PIR-massaaž
Efektiivsed lihaslõõgastus tehnikad (lihaste postisomeetriline relaksatsioon).
Sooduskood: KERT10
Sooduskood: KERT7
HINNAKIRI
Massaaž
45min 35€
60min 50€
90min 70€
Kinesioteipimine 10€
Jõusaal
1x personaaltreening- 40€
5x personaaltreening- 180€
10x personaaltreening- 330€
Online coaching 1.kuu-60€
BRONEERI AEG
ASUKOHT
Liivalaia 13
Crissen Ilusalong
Asukoht Liivalaia 13, Crissen ilusalongis. Sissepääs 3. lipu alt, otse läbi kahe ukse. Turvamehest/liftidest edasi ning Crisseni uks paremat kätt.
Parkimine Liivalaia tänaval tsoon “kesklinn15”. 0,025 €/minut = 1,5 €/tund
Kui klient ei ilmu broneeritud seansile ega teata sellest vähemalt 12. tundi enne seansi algust, on tal kohustus tasuda vähemalt 50% seansi maksumusest.